Karate
Golpeo preciso, control corporal y mentalidad disciplinada.
Enfoque
Punos, patadas y defensas con postura firme, respiracion y timing.
Historia breve
Surge en Okinawa como sistema de defensa y se expande a todo el mundo.
Importancia
Fortalece disciplina, autocontrol y base tecnica para otros combates.
Curiosidades
- Las formas se llaman katas.
- El saludo marca respeto antes de entrenar.
- Existen estilos como Shotokan y Goju-Ryu.